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药学院举行我爱我居家心理调适讲座

澳门新葡新京2020-06-15 09:48:02,共次浏览

6月13日,药学院举办了题为我爱我居家心理调适讲座”,引导学生正确处理居家学习期间遇到的学习和生活方面的问题,这也是药学院525心理健康月系列活动之一。本次讲座由药学院团委负责人陈鹏老师主讲,药学院2018级全体同学参加了此次讲座。

陈鹏老师首先播放了中国农业大学心理健康中心老师周蜜的《疫情宅家与父母的相处之道》的系列微课。微课从宅家相处为何两看相厌,改变应对有效沟通三部曲和亲密与独立超越原生家庭三个部分讲述了如果理解父母、理解自己,与父母和解。

临近期末考试,陈老师从如何提升学业学习成绩进行了讲解,他指出在期末考试复习期间要远离社交媒体,避免时间和精力的浪费;给自己创造清洁干净的学习环境,按照考试的节奏一定要做好复习的规划,并按规划严格执行,保证必要的学习时间。

(药学院)




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